В нашия свят почти всички хора не водят най-активния начин на живот. Това важи особено за хората, които работят в офис или просто обичат да се отпуснат пред телевизора или компютъра, но рядко се замисляме, че този начин на прекарване на времето често води до остеохондроза.
Понякога първите признаци на това заболяване се появяват още на двадесет и пет години и ако не потърсите незабавно помощ от лекар, се появяват сериозни усложнения.
В тази статия ще разгледаме такова заболяване като остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб, ще говорим за неговите етапи, симптоми и методи на лечение. Ще се опитаме да помогнем и като отговорим на често задавани въпроси от хора, страдащи от описаното заболяване.
Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб (остеохондроза) е лезия с дегенеративно-дистрофичен характер, поради действието на която се увреждат междупрешленните дискове и в крайна сметка това се случва не само с тях, но и със ставите на шията, с прешлените на нашия скелет.
Причини за остеохондроза
Основните причини, които допринасят за появата на остеохондроза са:
- лошо хранене и съпътстващо наддаване на тегло, което създава повишено натоварване на гръбначния стълб;
- изкривяване на гръбначния стълб, неправилно положение на тялото, миодиния, деформация на стъпалото;
- липса на физическа активност, липса на физическа активност;
- увреждане на шийните прешлени и гръбначния стълб;
- прекомерна физическа активност за тялото;
- напрегната среда на работа и у дома;
- патологично развитие на цервикалния гръбнак;
- предаване на болестта по наследство.
Поради горните причини се натоварват прекомерно шийните прешлени, което предизвиква последващ мускулен спазъм. В резултат на това възникват нарушения на кръвообращението, забавят се метаболитните процеси и настъпват дегенеративни промени в структурата на междупрешленните дискове. Те започват да излизат извън гръбначния стълб, изтъняват и променят външния си вид.
Често остеохондрозата възниква поради нарастваща дискоза, която се разпространява към съседни прешлени. Дискозата се проявява след продължително физическо натоварване, при което интензивно се ангажират шийните и лумбалните области, но не се засяга гръдната област.
Етапи на развитие на остеохондроза
Остеохондрозата е доста често срещано заболяване на гръбначния стълб, чието развитие протича на няколко етапа. Всеки етап се характеризира със специфичен набор от симптоми и признаци.
Общо има четири етапа на остеохондроза на шийните прешлени.
I степен
По правило в началото на заболяването се наблюдава леко изглаждане на изкривяването на шийните прешлени, пациентите се оплакват от болка, чиято интензивност се увеличава с движение на главата, появява се напрежение в гръбначните и лумбалните мускули.
Остеохондрозата от първа степен може да бъде излекувана без лекарства. На този етап от заболяването може да се препоръча диета с ограничено съдържание на сол, богата на витамини и фибри, както и лечебна гимнастика.
Остеохондроза II степен
Следващият етап се характеризира с нестабилност на прешлените на шията, болката при завъртане и накланяне на главата се засилва, появява се болка в гръбначния стълб в покой, болката се разпространява към горните крайници и раменния пояс.
Клиничните прояви се увеличават поради намаляване на височината на хрущялните междупрешленни дискове, което води до компресия на нервите, излизащи от гръбначния стълб. В този случай пациентите отбелязват повишена умора, намалена производителност и разсеяност.
Появяват се главоболия, придружени от гадене.
Остеохондроза на гръбначния стълб III степен
Болката в цервикалната област и горните крайници става по-интензивна и постоянна. Тонусът и силата на мускулите на ръцете намаляват, появява се изтръпване на пръстите. Пациентите са загрижени за чести главоболия, замаяност и постоянна слабост.
На този етап се образуват дискови хернии, движенията на шийния отдел на гръбначния стълб се ограничават и неговото огъване практически изчезва.
Остеохондроза IV степен
В последния стадий на заболяването междупрешленните дискове се разрушават и хрущялната тъкан на дисковете се заменя със съединителна тъкан. Няколко сегмента на гръбначния стълб са засегнати наведнъж.
Пациентите изпитват различни нарушения на координацията, шум в ушите, повишено замаяност, повишено главоболие и болки във врата и крайниците.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Общи симптоми
Болестта може да бъде открита в началните етапи на нейното развитие по следните симптоми:
- болка в тилната област, шията, раменните стави, предмишницата;
- болезненост, слабост в ръцете;
- болка и хрускане при завъртане на главата;
- повишена умора, липса на мускулен тонус;
- влошаване на зрението и слуха, замаяност, загуба на чувствителност на езика.
Най-честият признак на остеохондроза на шийните прешлени е замаяност, която е придружена от шум и болка в ушите, намален слух, нарушения в ориентацията в пространството, гадене и повръщане.
При предписване на лечение за остеохондроза не се използват допълнителни методи за лечение на горните симптоми. За да предпише адекватно лечение, трябва да се консултирате с терапевт. В тази ситуация лечението с народни средства може не само да е неефективно, но и да навреди на пациента.
Една от последиците от развитието на остеохондроза, особено сред нежния пол, е честите и болезнени мигрени. Главоболието може да се появи няколко пъти на ден, причинявайки мъчителни и болезнени чувства.
Диагностика
За изследване на цервикалната остеохондроза в медицината се използват следните методи:
- Рентгенография. Използва се за диагностика, изучаване на вътрешната структура на обектите. Тази техника е непродуктивна, особено в крайните етапи;
- Ядрено-магнитен резонанс. Системата може да разгледа структурата на костите, херниите на междупрешленните дискове и техния размер.
- Компютърна томография. По-малко ефективен от ядрено-магнитен резонанс. Хернията се открива много трудно. Това е основният томографски метод за изследване на вътрешните органи.
- Ултразвуково дуплексно сканиране. Този метод се използва в онези моменти, когато има нарушение на кръвния поток в аортата. Този метод позволява да се определят затрудненията с кръвния поток.
Лечение на остеохондроза на шийните прешлени
Ние се отнасяме правилно. Понастоящем има много различни методи, използвани при лечението на такова често срещано заболяване като остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб. Говорим за употребата на лекарства, физиотерапия, лечебна гимнастика и, разбира се, масаж на областта на шийката на матката.
Що се отнася до масажа, той се използва за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка. Освен това не трябва да забравяме за правилното хранене. Всички тези методи трябва да бъдат правилно комбинирани, за да се постигне конкретен осезаем резултат в битката с това заболяване.
Това заболяване засяга еднакво и двата пола, но жените са по-склонни да изпитват главоболие и изтръпване на крайниците. Лечението обаче е еднакво както при мъжете, така и при жените. И на двамата се предписват едни и същи лекарства и упражнения. Как да си помогнете, ако болката е много силна
лекарства
Нестероидни
Например, нестероидните противовъзпалителни лекарства включват лекарства, които намаляват болката, подуването и възпалението на увредения нерв.
витамин В
Също така лекарствата, съдържащи витамин В, ще помогнат при лечението. Те подобряват метаболитните процеси в нервните тъкани.
Хондропротектори
С помощта на хондропротектори може да се възстанови хрущялната тъкан.
Реологични агенти
Освен това, за да се ускори лечението, е необходимо да се подобрят реологичните свойства на кръвоносната система.
Мускулни релаксанти
Мускулните спазми също могат да бъдат намалени с помощта на мускулни релаксанти.
инжекции
Има много начини за лечение на това заболяване. Едно от тях е медикаментозното лечение с хапчета. Най-ефективно обаче ще бъде, ако пациентът започне да комбинира приема на хапчета с други методи на лечение.
За да направите това, трябва да се консултирате с лекар, който ще определи стадия на заболяването и ще предпише методи за неговото лечение.
Едно от най-често срещаните допълнителни лечения са инжекциите. По този начин можете да повлияете на нервните окончания. Освен това инжекциите няма да причинят сериозни странични ефекти. Единственият недостатък на този метод е, че е болезнен.
Лечението може да се извърши със следните инжекции:
- интрамускулно (такива инжекции ще укрепят тялото и ще облекчат възпалението);
- блокади на болното място (това е най-ефективният метод).
Ние използваме физиотерапия
Електрофореза и лекарства: благодарение на електрическите импулси лекарството бързо достига до необходимата зона на въздействие. Този вид физиотерапия се извършва с аминофилин или новокаин, първият подобрява кръвообращението, вторият намалява болката.
Ултразвуково въздействие: стимулира метаболизма и свързаните с него процеси. Помага за облекчаване на болката, облекчава възпалението.
Магнитотерапевтичен ефект: помага при отоци, намалява болката.
Лазерен терапевтичен ефект: помага за облекчаване на възпалението, подобрява функциите на кръвоносната система.
Лечение в домашни условия
Методите за домашно лечение са само допълнение към комплекса, предписан от лекаря, и те няма да помогнат напълно да се отървете от болестта. Преди да лекувате остеохондрозата у дома, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да може да постави диагноза и да предпише необходимите лекарства.
Лекарят трябва да определи как да лекува остеохондрозата на шийните прешлени у дома
За лечение у дома се използват: рецепти от традиционната медицина (предназначени за облекчаване на болката и напрежението в мускулите, подобряване на кръвообращението), физиотерапия, както и задължителен масаж на областта на шийката на матката и яката у дома.
Традиционни рецепти за облекчаване на болки в областта на шията:
- Поставете лист от хрян от вътрешната страна на врата си и го закрепете с бинт или друга дишаща тъкан. Преди употреба го попарете с вряща вода и охладете до стайна температура. Препоръчително е да го правите преди лягане и да оставите превръзката цяла нощ.
- Картофите се нарязват на ситно и се смесват с мед в равни пропорции. Сместа ще има консистенция, подобна на мехлем. Използвайте като компрес поне веднъж седмично.
- Загряването облекчава болката добре. За тази цел можете да използвате горчични пластири, торба с нагрят пясък, черен пипер или алкохол.
Често пациентите започват да търсят начини за лечение или облекчаване на болката в различни форуми и подобни източници. Трябва да се отбележи, че нито един форум и неговите посетители няма да могат правилно да диагностицират стадия на заболяването и методите за неговото лечение.
Въпросът дали остеохондрозата се лекува във вашия случай и как трябва да се направи, трябва да се реши от квалифициран лекар въз основа на диагнозата.
Терапевтичен масаж
Масажът се използва за поддържане на мускулния тонус, а също и за подпомагане на болката. Основната масажна техника се избира в зависимост от стадия на остеохондроза, но стандартните техники винаги остават непроменени.
Това включва разтриване, поглаждане, месене и други. Когато пациентът се оплаква от болка само от едната страна на областта на яката, масажните действия започват от противоположната страна и едва след това се третира болезнената област.
Масажът на шията може да се извършва без проблеми у дома, но трябва да се прави много внимателно, за да не се навреди на пациента. Пациентът трябва да легне и да подпре челото си на ръцете си, докато дърпа брадичката си към гърдите си. Мускулите на врата трябва да са в отпуснато състояние.
Галене
Трябва да започнете масажа с поглаждане в областта на яката и да преминете към ключиците и подмишниците. След това се добавят равнинни и гребеновидни щрихи.
Лицеви опори
След поглаждането масажистът започва да изцежда. Техниката е следната: ръката трябва да се постави през врата и да се премести надолу по гръбначния стълб, свързвайки показалеца и палеца. Можете също така да правите лицеви опори с ръба на дланта до раменната става.
Разтриване
При разтриване мускулите се затоплят и отпускат, което спомага за подобряване на притока на кръв. Трябва да започнете от основата на черепа. Движенията на пръстите трябва да са кръгови и прави. Движенията с трион също са допустими, но тогава дланите трябва да са успоредни една на друга.
Месене
След разтриването следва месене. Препоръчва се да се нанася върху шийните прешлени с кръгови движения.
Масажът винаги завършва с поглаждане и вибрация. Вибрацията се създава чрез разклащане и почукване.
Профилактика
Остеохондрозата на шийните прешлени може да бъде излекувана, но е по-добре да се предотврати такова заболяване. Превенцията ще изисква много стъпки, но това е много по-добре от евентуална операция.
За профилактика трябва да се предприемат следните действия:
- провеждайте редовни спортове (за предпочитане плуване. Ако работата е заседнала, тогава е необходимо да правите упражнения за загряване през работния ден);
- консумирайте големи количества магнезий и калций (подходящи са рибни продукти, бобови растения, кисело-млечни храни. Забранени са люти чушки, солени храни и захар, грозде и печени изделия, както и пушени храни);
- спи на удобна възглавница и матрак.
Остеохондрозата може да се появи при човек на всяка възраст, но горните правила ще помогнат да се избегне това.
Това заболяване може да бъде излекувано с медицинска намеса, но е по-добре да се извършва редовна профилактика у дома. Освен това такова заболяване може дори да бъде излекувано без операция.
В този случай ще е необходимо, в допълнение към горните упражнения, да приемате лекарства и да правите масажи.